Alles neu macht der…April

Autor: VA Nadin

4. Mai 2022

Es ist Ende März und ich schleppe mich kraftlos von Auftrag zu Auftrag.

Hab ich im Dezember und Januar feuchtfröhlich jeden Auftrag angenommen, saß ich Ende März da und hatte kaum Luft zum Atmen.

Dabei ist es gar nicht immer die Masse an Arbeit, sondern der Druck, die eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und immer Vollgas zu geben. Da ich ja schon hinreichend Erfahrung mit Burnout gesammelt hab und die Selbständigkeit eigentlich gewählt hatte, um genau das NICHT mehr zu haben, beschloss ich, den ganzen April freizunehmen.

Okay, zugegeben, erst sollten es nur 2 Wochen werden. Als ich dann aber an den finalen Zügen des letzten Projekts saß, hab ich es spontan auf den ganzen April erweitert.

Auszeit nehmen

Erstmal war klar, dass ich dafür rausmuss aus meinen vier Wänden. Also ging es ganz spontan (ich hab mal wieder 1 Tag vorher gebucht) für eine Woche nach Mallorca.

Dort hab ich an Tag 2 erstmal einen Weinkrampf bekommen, weil ich mich selbst am Laptop erwischt hab. Was hilft? Klar und deutlich kommunizieren, dass du nicht verfügbar bist! Dann gings.

Als ich zurückkam, wurde ich sozusagen zur Auszeit gezwungen. Diese kleine, längst überfällige Depression, die sich schon seit Wochen angeschlichen hat und erfolgreich von Arbeit verdrängt wurde, sagte freudestrahlend Hallo!

Auch damit hab ich genug Erfahrung und weiß mittlerweile, was ich zu tun habe. Ich hab ganz auf meinen Körper gehört und mir die Auszeit gegönnt.

Wenn aus „Auszeit“ Neues entsteht

Die Woche darauf war es das dann auch schon mit der Auszeit. Als Selbständige still sitzen und wirklich gar nichts tun? Niemals.

Viel zu viele lang aufgeschobene Projekte, für die nie die Zeit war, schwirrten in meinem Kopf herum!

So hab ich zum Beispiel seit 2020 Sprüche gesammelt, die ich auf Shirts drucken wollte. Sprüche-Shirts waren schon immer so ein Ding von mir. Frech, sexy, selbstbewusst und manchmal voll gegen alles gesellschaftlich anerkannte! Das bin halt ich. Also hab ichs in Angriff genommen.

Außerdem hab ich auch 2020 die Ausbildung zur psychologischen Beraterin gemacht, mit dem Ziel, irgendwann junge Menschen in ihrem Selbstwert zu stärken und mit ihnen gemeinsam herauszufinden, wie sie ihr Potential voll nutzen können. Bisher war das immer eine Sache, die ich fleißig im Freundeskreis anwenden konnte. Ganz damit rausgehen will ich aber halt auch nicht. Immer wieder denselben Menschen vor mir, mit dem ich die immer gleichen Probleme neu durchkaue? Da fehlt mir die Geduld! Aber das Wissen denen zur Verfügung stellen, die es gerade brauchen und für Impulse sorgen – da hab ich Lust drauf! Denn das hätte ich damals so sehr gebraucht. Also muss ein Podcast her, den ich teilweise über meinen Youtube-Kanal vermarkte, der im Dezember 2021 an den Start ging.

Was im April Neues entstanden ist

  • Ich habe einen Onlineshop für Statement-Shirts erstellt und 34 Layouts designed. Es fehlen nur noch die rechtlichen Themen, dann sind wir ready to go.
  • Ich habe einen Podcast gestartet, um meine psychologischen Themen endlich anderen zugänglich zu machen.
  • Die Webtalks mit Nicole starteten. Jeden Dienstag um 19 Uhr haben wir ein kostenfreies Webinar zum Thema Datenschutz & Website gehalten, um uns aus unserer introvertierten Komfortzone zu stürzen.
  • Mein Youtube-Kanal monetarisiert sich.
  • Meine Virtuelles-Assistenz-Business wird langsam, Stück für Stück Glanzauftritt weichen. Dahinter steckt ein Projekt für 2023, in dem mehrere Freelancer einen Rundum-Service fürs Onlinebusiness anbieten, für den ich das Projektmanagement und Webdesign übernehmen werde.
  • Ich hab den Fokus voll von Social Media (zumindest vom VA-Kanal) genommen, da das für mich ein purer Energiefresser ist. Kein müssen mehr, nur noch ein „ich mach, wenn ich Lust hab“.
  • Ich habe aufgehört, übermäßig Alkohol zu trinken und ernähre mich jetzt ausgewogener. Tschüss, everyday Pizza und Pasta, hallo Gemüsewraps.
  • Ich war ein paar Tage allein im Ausland – ein riesen Thema für mich.

Wie es weitergehen darf

Ruhiger, langsamer, fokussierter, mit viel Auszeit dazwischen.

Während die letzten Monate voll waren von Stress, Erfolgsdruck und Abgabeterminen wird es jetzt entspannter. Denn, wenn ich mir erfolgreiche Menschen ansehe, haben sie alle eins gemeinsam: sobald ein Ziel erreicht ist, wird ein neues in Angriff genommen. So etwas wie ein Ende des Erfolgs gibt es nicht unter ambitionierten Menschen. Stillstand ist für uns gleichbedeutend mit Versagensangst.

Ich für mich habe beschlossen, dass ich alle meine Ziele erreichen werde, aber auf meine Art. In meinem Tempo und meinem Flow.

Mein anderes Ich findest du übrigens hier: Komm, wir gehen glücklich sein. Vorsicht, das ist was völlig anderes, als du es von mir gewohnt bist. 😁

 

Autor: VA Nadin

4. Mai 2022

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